MANFAAT TANAMAN PEGAGAN UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT TANAMAN PEGAGAN UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT TANAMAN PEGAGAN UNTUK KESEHATAN TUBUH. Daun ini adalah salah satu daun yang dulu orang tua kita sering mengkonsumsinya sebagai pelengkap makan atau lalapan. Jika orang mengenalnya dengan nama daun antanan, maka daun ini menjadi pelengkap juga bagi makanan asinan atau rujak.

Tanaman ini banyak tumbuh secara liar baik di pematang sawah atau kebun atau di pinggir-pinggir kolam ikan (kulah). Namun saat ini sepertinya agak sulit didapatkan karena tempat-tempat tumbuhnya tanaman ini sudah mulai hilang. Namun karena saat ini sudah diketahui banyaknya khasiat dari tanaman pegagan ini, maka sepertinya sudah mulai kembali di budidayakan untuk diambil manfaatnya terutama manfaat tanaman pegagan untuk kesehatan tubuh.

Pegagan (Centella asiatica) adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di perkebunan, ladang, tepi jalan, serta pematang sawah. Tanaman ini berasal dari daerah Asia tropik, tersebar di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, India, Republik Rakyat Tiongkok, Jepang dan Australia kemudian menyebar ke berbagai negara-negara lain. Nama yang biasa dikenal untuk tanaman ini selain pegagan adalah daun kaki kuda dan antanan.

Sejak zaman dahulu, manfaat tanaman pegagan telah digunakan untuk obat kulit (misalnya keloid), gangguan saraf dan memperbaiki peredaran darah. Masyarakat Jawa Barat mengenal tanaman ini sebagai salah satu tanaman untuk lalapan.

Daun ini (centella asiatica) yang berasal dari daerah Asia, merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang berbunga sepanjang tahun.

Tanaman ini terdiri atas dua jenis, yaitu pegagan merah dan pegagan hijau. Pegagan juga disebut sebagai makanan otak karena banyak orang mempercayai bahwa daun ini dapat meningkatkan IQ kemampuan belajar, serta memori. Selain itu, juga mampu menanggulangi lemah mental pada anak-anak.

dikarenakan banyaknya manfaat tanaman pegagan untuk kesehatan tubuh, kini tanaman pegagan dimanfaatkan di seluruh dunia. Namun, beberapa negara Eropa dan Amerika menganjurkan agar daun pegagan ini tidak dikonsumsi oleh orang yang berusia di bawah 19 tahun. Tumbuhan ini dapat diolah dengan macam-macam cara sehingga dapat dikonsumsi dalam bentuk herbal kering. herbal segar, bahkan salep.

Adapun keistimewaan dari tanaman ini adalah, seluruh bagian tanaman ini dapat digunakan. Tanaman pegagan ini bisa digunakan sebagai obat luar maupun obat dalam tubuh.

MANFAAT TANAMAN PEGAGANG UNTUK KESEHATAN TUBUH ENHA.BIZ

Kandungan Pegagan
Didalam pegagan terkandung cukup banyak senyawa kimia. Beberapa diantaranya adalah.:

Triterpenoid
Triterpenoid berfungsi meningkatkan fungsi mental lebih baik dan memberi efek menenangkan. Senyawa ini adalah senyawa yang paling penting dari tanaman pegagan. Kandungan ini juga dapat merevitalisasi pembuluh darah sehingga mempelancar peredaran darah menuju otak.

Asiaticoside
Fungsinya menguatkan sel-sel kulit dan meningkatkan perbaikannya, menstimulasi sel darah dan sistem imun, dan tergolong sebagai salah satu jenis antibiotik yang alami. Senyawa ini masih bagian dari triterpenoid.

Brahmoside
Senyawa ini berfungsi untuk mempelancar aliran darah.

Brahminoside
Pegagan juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, seng, tembaga, batakaroten, vitamin B1,B2,B3,C. Senyawa ini merupakan protein penting bagi sel otak.

Pegagan sendiri kaya antioksidan, terutama untuk melawan radikal bebas. Senyawa radikal  pencetus penyakit degeneratif seperti kanker, kencing manis, gangguan jantung, stroke dan parkinson. Antioksidan menyokong dan memperkuat kelangsungan sistem imun.

Beberapa manfaat tanaman pegagan untuk kesehatan tubuh:

  1. Tanaman pegagan dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kewaspadaan, mengandung senyawa karetenoid dan asiatikosida. Senyawa ini dapat merangsang produksi enzim antioksidan dalam tubuh. Menurut riset di Balai Penelitian Tanaman Obat dan Aromatik, menyebutkan sifat asiatikosida yang terdapat dalam pegagan juga dapat merevitalisasi pembuluh darah,  membantu kelancaran sirkulasi oksigen dan nutrisi serta melindungi kerusakan sel-sel otak.
  2. Antihipertensi, Menurut penelitian tiga golongan senyawa pada ekstrak pegagan yaitu asiatilkosida, fenol berefek hipotensif (penurun tekanan darah).
  3. Meningkatkan ketajaman mata (visus), mengandung karotenoids yang dapat membantu mempertajam pandangan mata. Karotenoid tidak dapat digantikan dengan vitamin A,  karena vitamin A yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan, tetapi karotenoids akan diubah tubuh menjadi vitamin A sesuai dengan kebutuhan, oleh karena itu kelebihan karotenoids tidak membahayakan kesehatan mata.
  4. Menambah kesuburan wanita
    Sebagai anti lepra, manfaat lain dari senyawa asiatikosida. Manfaat tanaman pegagan untuk kesehatan tubuh : Secara tradisional digunakan untuk membantu sirkulasi darah dan sebagai nutrisi otak.Selain manfaat tersebut di atas, Pegagan mempunyai mnfaat lain, diantaranya :

Darah tinggi
Ambil 20 lembar daun pegagan kemudian direbus dalam 3 gelas air hingga menjadi 3/4-nya. Ramuan tersebut diminum 3 kali sehari, masing-masing 3/4 gelas.

Demam
Segenggam daun pegagan segar ditumbuk hingga halus, kemudian ditambah sedikit air dan garam, lalu saring. Airnya diminum pagi-pagi sebelum makan.

Wasir
Ambil 4-5 batang pegagan berikut akar-akarnya, lalu direbus dengan 2 gelas air selama ± 5 menit. Minum air rebusan ini secara rutin selama beberapa hari.

Bisul
Cara pertama, sediakan 30 gram – 60 gram pegagan segar. Cuci bersih lalu direbus, dan air rebusannya diminum. Cara kedua, pegagan segar dicuci bersih, kemudian dilumatkan dan ditempelkan ke bagian tubuh yang sakit.

Batuk darah, muntah darah, mimisan
Ambil 60 – 90 gram pegagan segar lalu direbus atau diperas, kemudian airnya diminum.

Mata merah, bengkak
Daun pegagan bisa juga dijadikan sebagai obat tetes mata. Caranya pun cukup mudah. Pegagan segar dicuci bersih, dilumatkan, diperas, airnya disaring. Teteskan ke mata yang sakit 3-4 kali sehari.

Batuk kering
Ambil segenggam penuh pegagan segar, kemudian dilumatkan, dan peras airnya. Tambahkan air dan gula batu secukupnya. Kemudian minum ramuan tersebut sekaligus.

Menambah nafsu makan
Untuk meningkatkan nafsu makan, ambil 1 genggam daun pegagan segar direbus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan daun pegagan tersebut sehari 1 gelas.

Manfaat teh daun pegagan
Teh daun pegagan segar berkhasiat untuk membangkitkan nafsu makan, menyegarkan badan, menenangkan, menurunkan panas, batuk kering, mengeluarkan cacing di perut, mimisan.

Manfaat lalap pegagan
Lalaban pegagan segar berkhasiat Membersihkan darah, terutama pada bisul, tukak berdarah. Memperbanyak empedu, sehingga memperbaiki gangguan pencernaan.

Susah kencing
Jika Anda mengalami susah kencing, ambil 30 gram pegagan segar. Lumatkan atau tumbuk halus. Ramuan tersebut ditempelkan di sekitar pusar.

Lepra
Ambil 3/4 genggam pegagan dicuci bersih, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai menjadi 3/4 -nya. Saring, setelah dingin, airnya diminum sehari 3 kali 3/4 gelas.

Campak
Untuk mengobati penyakit campak, ambillah 60 -120 gram pegagan, cuci bersih lalu direbus. Kemudian air rebusannya diminum.

Pembengkakan hati (liver)
Ambil 240 gram – 600 gram pegagan segar, kemudian direbus. Setelah dingin, air rebusannya minum secara rutin.

Begitu banyaknya tanaman disekitar kita yang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan kita. Oleh karena itu, mari kita kembali kepada alam yang telah menyediakan berbagai macam tanaman yang terbukti sangat berkhasiat seperti daun pegagan ini.

Tanaman pegagan, manfaat tanaman pegagan, manfaat tanaman pegagan untuk kesehatan, manfaat tanaman pegagan untuk kesehatan tubuh.

 

Incoming search terms:

  • Boleh kn busui makan daun antanan
  • bolehkah antanan di tumbuk halus
  • ekstrak pegagan bolehkah anak
  • jurnal penelitian tentang kandungan dalam pegagan yang berfungsi meningkatkan nafsu makan
  • kamdungan daun peangan atau kaki kuda pada kandungan apa yang dapatmeningkatkan selera makan
  • khasiat teh pegagan
  • senyawa apa yang di pegagan yang dapat meningkatkan nafsu makan
  • tanaman danshen

Trackbacks and pingbacks

No trackback or pingback available for this article.

One comment

  1. baru tau aku, ternyata pegagan itu Antanan kalo istilah sunda,,he

    Reply

Leave a reply